Jeseň života a črevný mikrobióm: kľúč k zdraviu v zrelom veku
Jeseň života a črevný mikrobióm: kľúč k zdraviu v zrelom veku

Starnutie ovplyvňuje črevnú homeostázu, stravovacie a životné návyky a s fyziologickými zmenami súvisiacimi s vekom spôsobuje dysbiózu mikrobiómu.

Výsledky osobných genetických testov v klinickej praxi: čo môžu ukázať a kde sú ich hranice
Výsledky osobných genetických testov v klinickej praxi: čo môžu ukázať a kde sú ich hranice

Priame genetické testy určené spotrebiteľom sprístupnili informácie o DNA aj ľuďom bez klinickej indikácie.

Z Džingischánovej lekárničky. Pár riadkov k stredovekej mongolskej medicíne
Z Džingischánovej lekárničky. Pár riadkov k stredovekej mongolskej medicíne

V dejinách medicíny sa u Mongolov miešali prvky tradičnej mongolskej medicíny so získanými znalosťami okolitých etník.

Cíťte sa skvele už za 2 týždne « Späť

Cíťte sa skvele už za 2 týždne

Gabriela Peacock 07.02.2025

Cíťte sa skvele už za 2 týždne

Objavte jednoduché metódy a rýchle tipy, vďaka ktorým sa budete cítiť skvelo nielen po fyzickej, ale aj po psychickej stránke.

Autorka – londýnska nutričná poradkyňa Gabriela Peacock, prináša v knihe rady a tipy, ako porozumieť vlastnému telu a ako do každodenného života začleniť trvalo udržateľné zmeny. Od zlepšenia spánku cez vyváženie hormonálnej hladiny až po chutný jedálny lístok.

Kniha obsahuje dva rôzne 14-dňové plány založené na prerušovanom pôste a 40 lahodných receptoch. Všetky rady a odporúčania sú jednoduché, jasné a dodržiavať ich zvládne každý. 

Gabriela Peacock (Báňová) je pôvodom Češka, pochádza z Pardubíc. Ako modelka sa dostala na obálky najprestížnejších magazínov sveta a táto skúsenosť ju priviedla k záujmu o telesnú biochémiu a jej vplyv na zdravie a krásu. Vyštudovala odbor Health Science na Westminsterskej univerzite v Londýne a od roku 2011 úspešne vedie svoju londýnsku nutričnú prax. V rámci nej sa opiera najmä o znalosti fungovania ľudského tela. Jej unikátne výživové programy sú na mieru šité predovšetkým ľuďom, ktorí majú málo času, ale napriek tomu sa o seba chcú dobre starať. Založila tiež svoju značku doplnkov stravy.


NAJČÍTANEJŠIE
  1. Výsledky osobných genetických testov v klinickej praxi: čo

    Súhrn:  Priame genetické testy určené spotrebiteľom sprístupnili informácie o DNA aj...

  2. Saponíny v modernej medicíne – namiesto chémie fyzika?

    Saponíny ako kategóriu výživových doplnkov uviedol v literatúre v Európe v roku 1980...

  3. Možnosti prevencie osteoporózy v kontexte výživy

    Súhrn:  Hlavný rizikový faktor pre vývoj osteoporózy vo vyššom veku predstavuje...

  4. Aj bezlepkový chlieb môže mať mnoho podôb a chutí

    Svetlý alebo viaczrnný, jemný, rustikálny či s kváskom. Kým kedysi znamenala bezlepková...

  5. Oxidačný stres a bioaktívne látky vo výžive so zameraním na

    Súhrn:  Oxidačný stres predstavuje významný patofyziologický mechanizmus podieľajúci sa...

AKTUÁLNE
  1. UNION ZP opäť inovovala systém bonifikácie Optimus

    Vážené odborníčky, vážení odborníci, poznáte systém bonifikácie Optimus, ktorý...

  2. Pozývame vás sledovať online moderovanú diskusiu PRE ZDRAVIE

    Diskutovať sa bude o témach, ktoré sa týkajú prevencie, zvládania bežných ochorení,...

  3. AOPP žiada ministra zdravotníctva o urýchlené riešenie

    Asociácia na ochranu práv pacientov sa obrátila listom na ministra zdravotníctva MUDr....

Tlačové správy
Aj bezlepkový chlieb môže mať mnoho podôb a chutí

Svetlý alebo viaczrnný, jemný, rustikálny či s kváskom. Kým kedysi znamenala bezlepková diéta pomerne obmedzený výber pečiva, dnes si môžu ľudia s celiakiou vyberať chlieb aj podľa toho, na čo majú práve...

Prevenciu a liečbu osteoporózy stále zanedbávame

Osteoporóza postihuje viac ako 500 miliónov ľudí na celom svete. Celosvetovo jedna z troch žien a jeden z piatich mužov vo veku nad 50 rokov utrpí počas svojho života osteoporotickú zlomeninu.  Napriek...

Zložitá cesta pacienta s gliómom

Sú dominantnou skupinou nádorov centrálneho nervového systému. Na Slovensku každý rok diagnostikujú okolo 400 nových prípadov s gliómom. Robert žil „obyčajný“ život, mal rodinu, malú dcérku, rád...

Poliklinika Bezručova sa otvára detským pacientom

Po novom tu nájdete pediatriu, detskú gastroenterológiu   a ORL centrum pre deti aj dospelých Poliklinika Bezručova otvára nové pracoviská na pomoc deťom a reaguje tak na ich kritický nedostatok....

Deväť z desiatich celiatikov nie je diagnostikovaných

Zanedbaná diagnostika môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám, upozornila pri príležitosti Svetového dňa celiakie Slovenská gastroenterologická spoločnosť.  Na Slovensku evidujeme vyše 32-tisíc...

Knihy
Cíťte sa skvele už za 2 týždne

Cíťte sa skvele už za 2 týždne Objavte jednoduché metódy a rýchle tipy, vďaka ktorým sa budete cítiť skvelo nielen po fyzickej, ale aj po psychickej stránke....

Bang! Úplná história vesmíru

Úžasný príbeh vývoja vesmíru Od doby, keď v roku 2006 vyšlo prvé vydanie knihy  Bang! , sa mnohé zmenilo, preto prichádza kniha  Bang! Úplná história vesmíru ....

Ako nediétovať

V publikácii  Ako nediétovať  sa autor zameriava na optimálne kritériá umožňujúce chudnutie a poukazuje na to, ako potraviny ovplyvňujú zdravie a dlhovekosť. Rozoberá...

Zdravé črevo a trávenie – Mýty verzus fakty

Dielo renomovaného slovenského gastroenterológa doc. Ladislava Kuželu a Zuzany Čižmárikovej poukazuje na skutočnosť, že ľudia sa vo veciach svojho zdravia...

Audiológia

Vysoko odborná učebnica Audiológia obsahuje ucelené informácie o anatómii a fyziológii sluchového orgánu, o základoch akustiky, komplexne sú rozpracované...