Úloha výživy v prevencii cukrovky 2. typu
Primárna prevencia znamená zmeniť životný štýl tak, aby sa zvýšila citlivosť tkanív, najmä kostrových svalov na glukózu, čo by spomalilo glukózovú intoleranciu, resp. inzulínovú rezistenciu.
Hroznový olej a jeho potenciál pre zdravie
Hroznový olej obsahuje mnohé biologicky aktívne látky a viaceré vedecké štúdie zdôrazňujú zdravotné výhody jeho pravidelnej konzumácie.
Na ceste k personalizovanej a cielenej modulácii
Slovenskí vedci skúmajú možnosti cielenej úpravy črevného mikrobiómu pre podporu liečby nielen tráviacich ťažkostí, ale aj iných chronických chorôb.
Cíťte sa skvele už za 2 týždne « Späť
Gabriela Peacock 07.02.2025
Cíťte sa skvele už za 2 týždne
Objavte jednoduché metódy a rýchle tipy, vďaka ktorým sa budete cítiť skvelo nielen po fyzickej, ale aj po psychickej stránke.
Autorka – londýnska nutričná poradkyňa Gabriela Peacock, prináša v knihe rady a tipy, ako porozumieť vlastnému telu a ako do každodenného života začleniť trvalo udržateľné zmeny. Od zlepšenia spánku cez vyváženie hormonálnej hladiny až po chutný jedálny lístok.
Kniha obsahuje dva rôzne 14-dňové plány založené na prerušovanom pôste a 40 lahodných receptoch. Všetky rady a odporúčania sú jednoduché, jasné a dodržiavať ich zvládne každý.
Gabriela Peacock (Báňová) je pôvodom Češka, pochádza z Pardubíc. Ako modelka sa dostala na obálky najprestížnejších magazínov sveta a táto skúsenosť ju priviedla k záujmu o telesnú biochémiu a jej vplyv na zdravie a krásu. Vyštudovala odbor Health Science na Westminsterskej univerzite v Londýne a od roku 2011 úspešne vedie svoju londýnsku nutričnú prax. V rámci nej sa opiera najmä o znalosti fungovania ľudského tela. Jej unikátne výživové programy sú na mieru šité predovšetkým ľuďom, ktorí majú málo času, ale napriek tomu sa o seba chcú dobre starať. Založila tiež svoju značku doplnkov stravy.
NAJČÍTANEJŠIE
-
Úloha výživy v prevencii cukrovky 2. typu
Súhrn: Nadváha až obezita ako dôsledok nevhodnej, hyperglykemickej, t.j....
-
GLP-1 receptorové agonisty včera a dnes
Súhrn: Inkretínové mimetiká zažívajú celosvetovo boom, a to celkom...
-
Na ceste k personalizovanej a cielenej modulácii
Súhrn: Jedinečnosť mikrobiómu si vyžaduje individuálny prístup. Slovenskí...
-
Hroznový olej a jeho potenciál pre zdravie
Súhrn: Tuky a oleje patria k potravinám, ktoré sú nevyhnutné pre správne...
-
Kontaktné šošovky
Kontaktné šošovky pre astigmatických klientov s presbyopiou Kombinácia...
AKTUÁLNE
-
UNION ZP opäť inovovala systém bonifikácie Optimus
Vážené odborníčky, vážení odborníci, poznáte systém bonifikácie Optimus,...
-
Pozývame vás sledovať online moderovanú diskusiu PRE
Diskutovať sa bude o témach, ktoré sa týkajú prevencie, zvládania bežných...
-
AOPP žiada ministra zdravotníctva o urýchlené riešenie
Asociácia na ochranu práv pacientov sa obrátila listom na ministra zdravotníctva...
Tlačové správy
Poliklinika Bezručova sa otvára detským pacientom
Po novom tu nájdete pediatriu, detskú gastroenterológiu a ORL centrum pre deti aj dospelých Poliklinika Bezručova otvára nové pracoviská na pomoc deťom a reaguje tak na ich kritický...
Deväť z desiatich celiatikov nie je diagnostikovaných
Zanedbaná diagnostika môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám, upozornila pri príležitosti Svetového dňa celiakie Slovenská gastroenterologická spoločnosť. Na Slovensku...
Lokálne znecitlivenie hrdla a konečníka poisťovne plne uhradia
Tieto výkony, ktoré sú neoddeliteľnou súčasťou endoskopických vyšetrení, VšZP od minulého roka lekárom neuhrádzala. Na žiadosť Slovenskej gastroenterologickej spoločnosti však...
Preventívna prehliadka môže odhaliť prvé problémy s pečeňou
Stukovatená pečeň sa v našej populácii vyskytuje čoraz častejšie. Všeobecná lekárka pre dospelých MUDr. Diana Baranová hovorí, že zistenie ochorenia je často otázkou náhody. ...
Je zápal prsníka nebezpečný?
Zápal prsníka je bakteriálne ochorenie, ktorým trpia najmä ženy počas dojčenia, ale môže sa vyskytnúť aj inokedy. Pokiaľ sa mastitída podchytí v skorom štádiu, liečba je krátka...
Knihy
Cíťte sa skvele už za 2 týždne
Cíťte sa skvele už za 2 týždne Objavte jednoduché metódy a rýchle tipy, vďaka ktorým sa budete cítiť skvelo nielen po fyzickej, ale aj po psychickej...
Bang! Úplná história vesmíru
Úžasný príbeh vývoja vesmíru Od doby, keď v roku 2006 vyšlo prvé vydanie knihy Bang! , sa mnohé zmenilo, preto prichádza kniha Bang! Úplná...
Ako nediétovať
V publikácii Ako nediétovať sa autor zameriava na optimálne kritériá umožňujúce chudnutie a poukazuje na to, ako potraviny ovplyvňujú zdravie a...
Zdravé črevo a trávenie – Mýty verzus fakty
Dielo renomovaného slovenského gastroenterológa doc. Ladislava Kuželu a Zuzany Čižmárikovej poukazuje na skutočnosť, že ľudia sa vo veciach svojho...
Audiológia
Vysoko odborná učebnica Audiológia obsahuje ucelené informácie o anatómii a fyziológii sluchového orgánu, o základoch akustiky, komplexne sú rozpracované...
